俗話說：牙痛不是病，疼起來真要命。很多人都感受過那種痛不欲生的感覺，因此越來越重視口腔及牙齒健康了。實驗數(shù)據(jù)表明，電動牙刷相比較普通牙刷，在便捷性和清潔性方面都提升不少，所以不少人選擇使用電動牙刷。

　　但是你知道嗎?電動牙刷的操作也是有技巧，正確使用可以達到事半功倍的效果。電動牙刷怎么用?接下來，就以小編最近入手的羅曼T10X電動牙刷，手把手教你正確使用電動牙刷。
 

　　1、安裝刷頭

　　大部分電動牙刷是需要到手后才安裝刷頭的，其實安裝起來也非常簡單，就像這款羅曼T10X電動牙刷，刷毛的方向和開關(guān)按鍵的方向保持一致，確認刷頭緊緊套入到牙刷軸中即可。羅曼T10X電動牙刷配備四個刷頭，分別是護敏款、潔白款、護齦款以及潔面刷，大家根據(jù)自己的情況選擇合適的刷頭，刷牙效果更好。
 

　　2、選擇模式

　　優(yōu)質(zhì)的電動牙刷為滿足消費者差異化的需求，往往會設(shè)置多種使用模式。如羅曼T10X電動牙刷，擁有清潔、亮白、呵護、潔面、按摩等五種模式，模式不同代表電動牙刷震動頻率、震動方式的不同，使用者可根據(jù)自身牙齒的需要進行選擇。
 

　　3、入口刷牙

　　打開開關(guān)后選擇合適的模式，將刷頭呈45度角放在牙齒與牙齦的交界處。從門牙開始一側(cè)一側(cè)刷，內(nèi)側(cè)面也需要刷到，每個區(qū)域大概刷上30秒即可，在牙齒咬合面上，把梳頭垂直放在牙齒上就行，記得不要像手動刷牙一樣用力按壓或者拉鋸式刷牙，否則不僅達不到清潔效果還會傷害牙齦。

　　之所以強調(diào)45度刷牙，是有科學(xué)依據(jù)的。據(jù)相關(guān)研究顯示，中國口腔醫(yī)學(xué)會推薦的巴氏刷牙法是能夠有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的正確刷牙方法。所謂巴氏刷牙法，便是讓刷毛與牙齒呈45°在牙齦溝的位置快速震顫，起到清除牙菌斑的作用。一般來說，手動刷牙的頻率在220次/分，而電動牙刷的頻率在32000次-48000次/分，巴氏刷牙法的效果發(fā)揮到更好。
 

　　4、清潔牙刷

　　刷牙結(jié)束之后，用清水把牙刷頭沖洗干凈，豎直放好即可。

　　看了以上分享，大家對 “電動牙刷怎么用”應(yīng)該有了初步了解。日常牙齒清潔雖然看起來是小事，但是卻關(guān)系到牙齒健康，萬萬馬虎不得。掌握正確的電動牙刷使用方法，才能有效去除牙菌斑，預(yù)防牙結(jié)石和牙周炎的問題，擁有一口健康好牙。

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